Olahraga (Sport in English)
Wednesday, February 27, 2008
Leave a Comment
Lemah, letih, lesu...(ayo yang merasa...???) belum tentu akibat dari Cacingan :D, mungkin saja karena tubuh kita yang di porsir terus-terusan yang menyebabkan kita mengalami depresi dll...susunan dan cara kerja tubuh kita yang kompleks dan sempurna sehingga kita kadang tanpa sadar menyepelekan yang namanya kesehatan...dan pola hidup kita yang makin hari makin tidak karuan seperti: begadang, makan telat, makan semaunya (apa aja masuk) dsb, tanpa di barengi dengan Olahraga...padahal olahraga sangat besar manfaatnya bagi kita minimal bisa menyeimbangkan dengan pola hidup kita yang tidak teratur setidaknya gak gampang kena penyakit dan bila terlanjur kena panyakit tidak Drop habis atau parah sekali.... mmmm...betul gak???.....Oleh karena itu Saya membuat tulisan ini supaya kita sadar (termasuk Saya) untuk selalu berusaha menjaga kesehatan dan olahraga yang teratur...ya..walaupun hanya sekadar jalan kaki..itu juga kan termasuk olahraga.
Ok diartikel ini Saya akan membahas sedikit pengetahuan mengenai Olahraga (definisi, Cabang Olahraga dll) untuk kedepannya diharapkan Anda bisa memilih Olahraga apa saja yang cocok buat Anda atau yang Anda senangi....berikut Saya kutip dari Wikipedia Indonesia (Ensiklopedianya orang Indonesia)...salah satu tempat favorit Saya :D Semoga bermanfaat.....
Let's Try make your body healthy :D
Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani (misalkan catur).
Cabang olahraga modern
- Anggar
- Angkat besi
- Atletik
- Balap motor
- Balap mobil
- Balap sepeda
- Berkuda
- Biliar
- Bisbol
- Bola basket
- Bola voli
- Boling
- Bridge
- Bulutangkis
- Catur
- Dayung
- Golf
- Gulat
- Kano
- Kriket
- Layar
- Loncat Indah
- Menembak
- Polo air
- Panahan
- Pilates
- Renang
- Seni bela diri
- Sepak bola
- Senam
- Tenis
- Tenis meja
- Tinju
Rekor
- Daftar Rekor dunia
- Daftar Rekor nasional
Olahraga tradisional
Olahraga asli dari berbagai daerah di Indonesia, mungkin belum terkenal di tingkat nasional namun cukup populer di daerah asalnya. Khazanah budaya bangsa yang sebaiknya tetap diperhatikan dan di bina sebelum habis punah dilanda oleh arus globalisasi, terutama oleh permainan era digital dengan menggunakan perangkat komputer.
Beberapa jenis olahraga tradisional
- Benteng
- Congklak
- Egrang
- Galah Asin
- Gasing
- Langga
- Karapan Sapi
- Main Hadang
- Manggurebe
- Maunti
- Pacu Jalur
- Pathol
- Pencak Silat
- Perisaian
- Patok Lele
- Sampyong
- Sebanting
- Sepak takraw
- Serimbang
- Zawo-zawo
yup olahraga ga musti lari-lari kita pun yang sedang kerja didepan komputer or aktifitas duduk juga bisa berolahraga. dengan melakukan pereganan otot, biar ga pegal. ataupun ada cara yang lain
ada Pr dr Q disini